驻马店市风湿病医院

yzj-002 腰椎间盘突出运动好还是不好

 

腰椎间盘突出运动好还是不好 

    腰椎间盘突出患者会有腰部疼痛症状,尤其是下肢会呈现出放射性疼痛,有腰椎放射到大腿后外侧和小腿内侧,一直到脚趾。放射性疼痛就像闪电击中一样,会突然间疼痛来袭,让你没有设防,会伴有麻木的感觉。对于患者能否进行正常的运动,这是要根据具体情况来定的。但是在急性发作期的时候一般都要卧床休息,最好是硬板床。并且要配合医生的治疗。不是在急性期而是在缓解期或者还只是初期的时候,患者可以适当的进行一些轻度不大的运动。要控制活动时间和强度,不要做经常要弯腰的运动。因为这样会加大腰部负荷。适当的运动可以加快腰部血液循环,加强腰部肌肉力量。有助于腰椎间盘突出的恢复。但是只要发现腰部症状加重的话就要立即减少运动量和时间,并且到医院做系统的检查。

 

 

驻马店市风湿病医院

地址:地址:驻马店市盘龙山路与练江路交叉口向北200米路东 乘车路线:33路、36路到练江路与盘龙山路口下车即到
电话:0396-2813120 手机:13703809040 [管理]